重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

酒后持“加特林”烟花扫射千年古建筑！甘肃陇西：2人被拘留

甘肃陇西 - 2024年2月24日晚，甘肃省陇西县两名男子酒后手持“加特林”烟花朝威远楼燃放，引发关注。经调查，两人已被行政拘留并处罚款。

据悉，事发当晚，两名男子关某某和陈某某在陇西县威远楼广场附近饮酒。期间，两人突发奇想，竟然拿出事先准备好的“加特林”烟花，对着威远楼方向扫射。

威远楼是国家级重点文物保护单位，始建于北宋年间，距今已有近千年历史。两名男子的行为严重危及了文物的安全。

事发后，陇西县公安局迅速赶到现场，将两名男子控制住。经查，关某某和陈某某均为陇西县本地人，事发时均处于醉酒状态。

目前，两名男子已被依法行政拘留10日，并处罚款每人1000元。

陇西县公安局表示，将严厉打击破坏文物违法犯罪行为，切实保护文物安全。

事件点评

两名男子酒后持“加特林”烟花燃放的行为，不仅是对文物的严重破坏，也是对公共安全的一种严重威胁。文物是中华民族的宝贵财富，承载着历史的记忆和文化的传承。保护文物，人人有责。我们要自觉增强文物保护意识，共同抵制破坏文物行为。

以下是一些对该事件的补充信息：

• 威远楼是陇西县的标志性建筑，也是陇西县重要的文化旅游资源。
• “加特林”烟花是一种威力较大的烟花，燃放时容易引发火灾。
• 破坏文物属于违法犯罪行为，将受到法律的严厉制裁。

希望这起事件能够引起大家的警示，共同保护好我们的文化遗产。